Eine Lichtdusche kann insbesondere in der dunkleren Jahreszeit für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Gerade in den Herbst- und Wintermonaten steht weniger natürliches Licht zur Verfügung, was sich auch negativ auf das körperliche Befinden und die Stimmung auswirken kann. Eine Tageslichtlampe kann hier effektive Linderung verschaffen.

Wie funktioniert eine Lichtdusche bzw. ein Lichttherapiegerät?

Bei einer Lichtdusche handelt es sich um ein medizinisches Therapiegerät. Dieses erzeugt ein Kunstlicht, welches aus den gleichen Bestandteilen wie das Sonnenlicht besteht. Die schädlichen UV-Strahlen werden allerdings herausgefiltert, sodass Sie keinen Sonnenbrand bekommen können. Das Gerät können Sie beispielsweise auf Ihrem Schreibtisch, aber auch beim Fernsehen et cetera aufstellen, um so für die tägliche zusätzliche Lichtdosis zu sorgen.

Den jeweiligen Produktbeschreibungen ist der Mindest- und Höchstabstand zum Gerät, aber auch die tägliche Behandlungsdauer zu entnehmen.

AngebotUnsere Top-Empfehlung
Beurer TL 80 Tageslichtlampe, Tageslicht-Simulation, stufenlose Neigungsverstellung
  • Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
  • Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
  • Mit großer Beleuchtungsfläche (39 x 32 cm) und stufenloser Neigungsverstellung zur Anwendung für die ganze Familie. Produktmaße: 152 x 72 cm
  • Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung, eine flackerfreie Zündung sorgt sofort für angenehmes Licht ohne Stroboskopeffekt
  • Komfortable Ein-Knopf-Bedienung und energiesparende Leuchtmittel (2 x 36 Watt Röhren)

Anwendungsgebiete von Lichttherapie

Lichtduschen können beispielsweise bei der Vorbeugung oder Behandlung von

  • Winterdepressionen,
  • Prämenstruellem Syndromen (PMS) und
  • Schlafstörungen.

Bei der Entstehung einer jahreszeitabhängigen Depression spielt fehlendes Tageslicht eine entscheidende Rolle. Besonders, wenn es draußen „grau in grau“ ist, klagen Menschen über eine vermehrte Antriebslosigkeit, vermehrte Müdigkeit und dergleichen mehr. Eine Tageslichtdusche kann hier wirksame Linderung verschaffen.

Etwa eine Woche vor ihrer Menstruation leiden viele Frauen unter einem Prämenstruellen Syndrom, welches unter anderem mit Reizbarkeit, aber auch körperlichen Beschwerden einhergehen kann. Auch hier kann eine Lichttherapie für Linderung sorgen. Diese sollte aber wirklich täglich durchgeführt werden, da sich erst nach einiger Zeit ein positiver Effekt einstellt.

Auch bei der Behandlung von Schlafstörungen verspricht der Einsatz einer Tageslichtlampe wirksame Linderung. So wird die tagsüber Ausschüttung von Melatonin – welches für eine zunehmende Müdigkeit sorgt – verhindert. So können Sie wieder zu einem gesunden Schlafrhythmus finden. Natürlich ist es zuvor unerlässlich, andere Faktoren – beispielsweise durch eine ärztliche Untersuchung – auszuschließen. Generell ist es vorteilhaft, wenn Sie sich mit Ihrem Arzt über die Behandlungsmöglichkeiten durch eine Lichtdusche austauschen und er deren Einsatz daraufhin begrüßt.

Lichtduschen – Aktuelle Topseller bei Amazon

Bestseller Nr. 1
Tageslichtlampe 10000 Lux Schreibtisch, LED Lichttherapie Lampe Lichtdusche Gegen Depressionen mit Memoryfunktion, 4 Timer, 3 Lichtfarben und 5 Stufenhelligkeit, Tragbar UV-freie LED sonnenlicht lampe
  • 【Lichtdusche Gegen Depressionen】Tageslichtlampen, zur Tageslicht simulation bei Lichtmangelerscheinungen an dunkeln Tagen für eine effektive Lichttherapie, hilft gegen trauriger (saisonaler affektiver Störung), Winterblues, Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung.
  • 【Vollspektrum Tageslichtlampe 10000 Lux】Diese Tageslichtlampe liefert 10.000 Lux Helligkeit. Verwendet das gesamte Spektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Verfügt über eine super große oberfläche mit 240 ordentlich angeordneten LED-Lampenperlen im Inneren, hell und flimmerfreies, gleichmäßig ohne dunkle Bereiche aussenden.
  • 【Personalisierte Einstellungen】Diese Sonnenlicht Lampe bietet 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm), 5 Helligkeitsstufen (600/4200/6500/9500/10000 lux)(bietet eine stufenlose Dimmhelligkeit) und einen eingebauter automatischer Timer(10/20/30/60 Minuten). Die Möglichkeit mehrerer Einstellungen bietet den Benutzern die größte Auswahl und maximalen Komfort.
  • 【Lichttherapielampe mit Memory Function】überlegener Komfort, super einfach und nützlich. Um die Einstellung jeders mal beim Verwenden zu vermeiden, die benutzerfreundliche Memory-funktion setzt Ihre bevorzugten Einstellungen (Lichtfarben, Helligkeit, Timer) auch bei Herunterfahren fort, wodurch Sie Zeit und Energie sparen können.
  • 【Tageslichtlampe Schreibtisch】Mit dem klappbaren Ständer kann diese Vivibel Tageslichtlampe bis zu 60 Grad auf jedem glatten Tisch gesetzt werden oder sogar an die Wand hängen. Es beleuchtet Ihr Lesen, Essen, Arbeiten oder Lernen, sodass Sie können die Dusche mit natürlichem Sonnenlicht für jederzeit und überall genießen.
Bestseller Nr. 2
Tageslichtlampe 10000 Lux Lichttherapielampe gegen Depressionen LED Tageslichtleuchte Easysleep Lichtdusche mit UV-freies Simuliertes Sonnenlicht 10 Helligkeitsstufen 6 Timer Standfuß Schrabe
  • 【10.000 Lux Simulierte Tageslicht】Die Tageslichtlampe ermöglicht UV-freie und flimmerfreie Ausleuchtung bis zu 10.000 Lux mit hochwertigen LED Perlen.
  • 【Knöpfe-Bedienung】Mit der Ein-Knopf-Bedienung reicht die Beleuchtungsstärker bis 10000 LUX. Knöpfe drücken, Timer/ Helligkeiten einstellen.eben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.
  • 【10 Einstellbare Helligkeitsstufen】Das Wellness-Licht lässt sich auf 10 Helligkeitsstufen präzise einstellen, zwischen denen Sie je nach Ihren Vorlieben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.
  • 【6 Timer-Einstellungen & Memoryfunktion】Eingebauter automatischer Timer von 10/20/30/40/50/60 Minuten. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
  • 【Kompakt & Bequem】Mit der verstellbaren Halterung lässt sich die Tageslichlampe vertikal auf einem Tisch einsetzen. Oder stellen Sie es an die Wand mit dem Schraube.
Bestseller Nr. 3
EINFEBEN Tageslichtlampe 11000lux Daylight Lampe Sonnenlicht Lampe Tragbar Lichttherapielampe, mit 3 Stufenhelligkeit Memoryfunktion, Timer Tagelichtleucht, UV-frei Vollspektrumlampe
  • 💡【Vollspektrum-Tageslichtlampe】Lichttherapielampe 100% UV filtern, Sonnenlicht bis zu 11.000 Lux simulieren und Farbtemperatur von 6500K bringen, zur Bekämpfung von Winterdepressionen, Jetlag, Schichtarbeit und saisonalen Veränderungen, wodurch Ihre Reizbarkeit und schlechte Stimmung wirksam reduziert werden.
  • 💡【Einstellbare Helligkeiten】Die Tageslichtlampe ist mit 3 Helligkeitsstufen. Berühren Sie lange den Ein-/Ausschalter, um die Helligkeit stufenlos von 10% bis 100% einzustellen. Nachdem Sie die gewünschte Helligkeit eingestellt haben, halten Sie die Timer-Taste 3 bis 4S gedrückt, um die Helligkeit zu speichern.
  • 💡【Timing und Memory-Funktion】Die Daylight Lampe kann auf 10, 20, 30, 40, 50 oder 60 Minuten eingestellt werden. Tipp: Wir empfehlen, mit 10 Minuten zu beginnen und dann die tägliche Einnahme auf 30 bis 60 Minuten zu erhöhen, bis Sie die Zeit gefunden haben, die für Sie am besten geeignet ist.
  • 💡【Personalisierte Einstellungen】Die Rückseite der 16W Tageslichtlampe ist voll mit Löchern zur Wärmeableitung und erzeugt für längere Zeit keine Wärme. Ultrafeine Lünette eine größere Leuchtfläche.Sie können Tageslichtlampe an die Wand hängen, damit Sie die Phototherapielampe in vollen Zügen genießen und es auch als gute Dekoration im Raum verwenden können.
  • 💡【Tragbares Design】Aufgrund ihrer kompakten Größe und des 180º faltbar verstellbar Halterung,Tageslichtlampe einfach zu lagern und zu transportieren. Kann zu Hause oder im Büro aufgestellt werden und kann auch auf Reisen, ist das ideale Geschenk für Freunde und Familie! (Weihnachten, Valentinstag, Geschenk zur Einschulung)
Bestseller Nr. 4
Tageslichtlampe 10000 Lux Lichttherapielampe gegen Depressionen Easysleep LED UV-freie Tageslichtleuchte Lichtdusche mit Simuliertes Sonnenlicht 10 Helligkeitsstufen 6 Timer Standfuß
  • 【10.000 Lux Simulierte Tageslicht】Easysleep Lichttherapielampe liefert 10.000 Lux Spektrum UV-freies Licht mit hochwertigen LED-Perlen.
  • 【Knöpfe-Bedienung】Mit der Ein-Knopf-Bedienung reicht die Beleuchtungsstärker bis 10000 LUX. Ganz einfach und bequem zu benutzen.
  • 【10 Einstellbare Helligkeitsstufen】Das Wellness-Licht lässt sich auf 10 Helligkeitsstufen präzise einstellen, zwischen denen Sie je nach Ihren Vorlieben je nach Arbeitsumgebung wechseln können.eslichtlampe hat eine Zeitschaltuhr, die kann auf 10/20/30/40/50/60 Minuten eingestellt werden. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
  • 【6 Timer-Einstellungen & Memoryfunktion】Die Tageslichtlampe hat eine Zeitschaltuhr, die kann auf 10/20/30/40/50/60 Minuten eingestellt werden. Dazu speichert die Tageslichtlampe die Einstellungen (Helligkeitstufe und Timer) automatisch.
  • 【Kompakt & Bequem】Kompakt Design mit Größe 24.8*17.6*2.0 cm und Gewicht 465 g. Einsetzbarer Standfuß der Tageslichlampe ist geeiget für vertikale Anwendung.
Bestseller Nr. 5
Tageslichtlampe, Lichttherapielampe mit Memoryfunktion Gegen Depressionen, 3 Lichtfarben und 5 Einstellbare Lichtintensität und Timer-Einstellungen, UV-freie Vollspektrumlampe, 10000 Lux
  • 【10000 LUX FULL SPECTRUM UV-FREIES LICHT】Verwendet das gesamte Spektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Liefert eine Lichttherapie mit einer Intensität von bis zu 10000 Lux, um den Winter-Blues, Schlafstörungen, Müdigkeit und Schichtarbeit zu bekämpfen
  • 【PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN】Diese Sonnenlampe bietet 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm), stufenloses Dimmen und kann mit dem klappbaren Ständer (einstellbare Neigungswinkel) auf dem Schreibtisch gelegt werden. Die Möglichkeit mehrerer Einstellungen bietet den Benutzern die größte Auswahl und maximalen Komfort
  • 【ABSCHALTUHR】Eingebauter automatischer Timer von 10 bis 60 Minuten in 4 Sitzungen (10/20/30/60 Minuten); Wir empfehlen eine anfängliche Sitzung von 10 Minuten und eine schrittweise Erhöhung von 20 Minuten auf 1 Stunde täglich, bis Sie die für Sie effektivste Zeit gefunden haben
  • 【MEMORY-FUNKTION】Die benutzerfreundliche Memory-funktion setzt Ihre bevorzugten Einstellungen (Lichtfarben, Helligkeit, Timer) auch bei Herunterfahren fort, um die Einstellung jeders mal beim Verwenden zu vermeiden
  • 【KOMPAKTES DESIGN】Das medizinische Lichttherapiegerät in modernem Design und kompakter Größe (Beleuchtungsfläche Ø ca. 24,6 cm) findet im Büro auf jedem Schreibtisch, auf dem Couchtisch oder Nachttisch Platz.Vor allem an dunklen Tagen leiden wir häufig unter Unausgeglichenheit, einer gedrückten Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit. Mit der LED Tageslichtlampe können Sie diese Erscheinungen minimieren
Bestseller Nr. 6
Klarstein Summershine Slim - Lichtdusche, Tageslichtlampe, Wellness-Leuchte, 10.000 Lux, leuchtstarkes Lichtfeld, UV-Frei, Flackerfrei, Magnethalterung, energiesparend, weiß
  • NEUE ENERGIE: Schluss mit Winterdepressionen und Frühjahrsmüdigkeit, denn die Summershine Tageslichtlampe spendet neue Energie. Durch die Lichtdusche wird der Spiegel von Melatonin, dem Müdigkeitshormon, gesenkt und der Körper wieder auf Schwung gebracht.
  • 10.000 LUX: Mit der Wellness-Leuchte von Klarstein können Sie schon mit einem täglichen 20 - 40 Minuten langen Beleuchtungsbad leicht Abhilfe schaffen. Das 10.000 Lux starke Licht gleicht den Mangel an natürlichem Sonnenlicht aus und vertreibt die Müdigkeit.
  • TAGESLICHT RUND UM DIE UHR: Durch die Verwendung von leuchtstarken LED unter dem 21x13 cm großen, milchfarbenen Schirm ist die Tageslichtlampe zusätzlich dünn wie ein Tablet. Dadurch passt es in fast jede Tasche und kann überall mit hingenommen werden.
  • KINDERLEICHTE BEDIENUNG: Ein wechselbarer Standfuß ermöglicht die Aufstellung in drei Positionen und sorgt immer für den richtigen Beleuchtungswinkel. Das sorgt für eine hohe Stellflexibilität, auch druch die kompakten Maße, egal ob im Büro oder zu Hause.
  • FLEXIBLE AUFSTELLUNG: Ideal ist ein morgendliches Lichtbad von 30 Minuten Dauer, das den Lichtbedarf für den Tag deckt und Körper und Geist auf Schwung bringt. Dabei muss nur ein Schalter betätigt werden, um das UV- und flackerfreie Licht freizulassen.
AngebotBestseller Nr. 7
Lumie Vitamin L - schlanke Lichtdusche mit 10.000 Lux für eine effektive SAD-Lichttherapie
  • Lumie Vitamin L ist eine schlanke Lichttherapielösung, mit der man zu Hause oder unterwegs Stimmung, Energie und Konzentrationsfähigkeit verbessern kann
  • Lumie Vitamin L erzielt 10.000 Lux bei 20 cm; 30-minütige Behandlung bei Symptomen von Winterblues und SAD
  • Nutzung im Hoch- oder Querformat mit großer Leuchtfläche von 20 x 28 cm, warmweißen LEDs und einem gewellten Diffusor für ein weiches, angenehmes Licht
  • Zertifiziertes Medizinprodukt (Klasse IIa), energiesparend und ohne UV-Licht
  • Lumie Vitamin L wurde von Spezialisten für Lichttherapie entwickelt und hat 3 Jahre Garantie
Bestseller Nr. 8
Tageslichtlampe 10000 Lux Simuliert Sonnenlicht UV-frei Lichttherapielampe mit Einstellbarer Helligkeit Farbtemperatur und Timer LED-Spektrum Lichtdusche für den Einsatz im Home Office
  • ☀ Tageslichtlampe 10000 LUX (UV-FREE): Wenn an dunklen Tagen oder in langen Wintern kein Licht vorhanden ist, ist es wahrscheinlicher, dass es zu Depressionen und Müdigkeit kommt. Die maximale Lichtintensität dieserTageslichtlampe beträgt 10000 Lux, die Sonnenlicht bei schlechten Lichtverhältnissen simulieren kann, um den Tagesrhythmus anzupassen, den Schlaf zu verbessern und positive Stimmungsschwankungen zu erzielen. Es ist perfekt für Büroangestellte, Schlaflosigkeit, Winterdepression usw.
  • ☀ 6 HELLIGKEITSSTUFEN & 3 FARBTEMPERATUREN: Die Tageslichtleuchte bietet 3 Farben (weiß, natürlich und warm). Um den besten Effekt und Komfort zu erzielen, können Sie zwischen 6 Helligkeitsstufen wählen, um die für Sie am besten geeignete auszuwählen. Diese Lichtdusche verfügt über einen Sonnenuntergangsmodus, mit dem Sie das Licht entsprechend der Öffnungszeit einstellen können. Wenn Sie sich müde fühlen, können Sie sich ohne Sorgen ausruhen und die Helligkeitseinstellung der Lampe überlassen.
  • ☀ FLEXIBER TIMER: Diese vollspektrum tageslichtlampe hat eine Timerfunktion. Sie können den Time flexibel auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Die kontinuierliche tägliche Verwendung der Phototherapielampe kann emotionale Ungleichgewichte und Energiemangel wirksam beseitigen. Wir empfehlen, dass Sie die Anfangszeit auf 15 Minuten einstellen und dann schrittweise von 30 Minuten pro Tag auf 1 Stunde pro Tag erhöhen, bis die am besten geeignete Zeit gefunden ist.
  • ☀ Intelligente LED Tageslichtlampe: Einfache Bedienung durch Berühren der Taste zur Steuerung von Schalter, Helligkeit, Farbtemperatur, Timing und anderen Funktionen. Die von Ihnen eingestellte Zeit und Helligkeit kann auf dem Bildschirm angezeigt werden, sodass Sie auf einfache Weise alles steuern und anpassen können. Das hohle Design auf der Rückseite der Lichttherapielampe bietet eine hervorragende Wärmeableitung an die Lampe, sodass Sie sie ohne Überhitzung verwenden können.
  • ☀ Das perfekte Geschenk: Die Lichttherapie ist sicher, sodass Sie sich keine Sorgen über Hautschäden machen müssen. Die Lampe hat einen zusammenklappbaren Halter, der leicht zu tragen ist. Das moderne Tablet-Design macht es für verschiedene Dekorationsstile wie Zuhause, Büro, Fitnessstudio usw. geeignet. Wir bieten einen einjährigen Garantieservice, So können Sie mit Vertrauen kaufen. Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns jederzeit per E-Mail kontaktieren. Wir sind immer für Sie da.
Bestseller Nr. 9
Tageslichtlampe 45100 Lux, Lichttherapie Lampe mit 3 Lichtfarben und 6 Helligkeitsstufen, Vollspektrum LED Lichtdusche Gegen Depressione, mit Timer und Anzeige, Touch-Steuerung
  • ☀ Tageslichtlampe 45100 LUX (UV-FREE): Wenn an dunklen Tagen oder in langen Wintern kein Licht vorhanden ist, ist es wahrscheinlicher, dass es zu Depressionen und Müdigkeit kommt. Die maximale Lichtintensität dieserTageslichtlampe beträgt 45100 Lux, die Sonnenlicht bei schlechten Lichtverhältnissen simulieren kann, um den Tagesrhythmus anzupassen, den Schlaf zu verbessern und positive Stimmungsschwankungen zu erzielen. Es ist perfekt für Büroangestellte, Schlaflosigkeit, Winterdepression usw.
  • ☀6 HELLIGKEITSSTUFEN & 3 FARBTEMPERATUREN: Diese Tageslichtleuchte bietet 3 Farben (weiß, natürlich und warm). Um den besten Effekt und Komfort zu erzielen, können Sie zwischen 6 Helligkeitsstufen wählen, um die für Sie am besten geeignete auszuwählen. Diese Lichtdusche verfügt über einen Sonnenuntergangsmodus, mit dem Sie das Licht entsprechend der Öffnungszeit einstellen können. Wenn Sie sich müde fühlen, können Sie sich ohne Sorgen ausruhen und die Helligkeitseinstellung der Lampe überlassen.
  • ☀ FLEXIBER TIMER: Diese vollspektrum tageslichtlampe hat eine Timerfunktion. Sie können den Time flexibel auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Die kontinuierliche tägliche Verwendung der Phototherapielampe kann emotionale Ungleichgewichte und Energiemangel wirksam beseitigen. Wir empfehlen, dass Sie die Anfangszeit auf 15 Minuten einstellen und dann schrittweise von 30 Minuten pro Tag auf 1 Stunde pro Tag erhöhen, bis die am besten geeignete Zeit gefunden ist.
  • ☀ Intelligente LED Tageslichtlampe: Einfache Bedienung durch Berühren der Taste zur Steuerung von Schalter, Helligkeit, Farbtemperatur, Timing und anderen Funktionen. Die von Ihnen eingestellte Zeit und Helligkeit kann auf dem Bildschirm angezeigt werden, sodass Sie auf einfache Weise alles steuern und anpassen können. Das hohle Design auf der Rückseite der Lichttherapielampe bietet eine hervorragende Wärmeableitung an die Lampe, sodass Sie sie ohne Überhitzung verwenden können.
  • ☀ Das perfekte Geschenk: Die Lichttherapie ist sicher, sodass Sie sich keine Sorgen über Hautschäden machen müssen. Die Lampe hat einen zusammenklappbaren Halter, der leicht zu tragen ist. Das moderne Tablet-Design macht es für verschiedene Dekorationsstile wie Zuhause, Büro, Fitnessstudio usw. geeignet. Wir bieten einen einjährigen Garantieservice, So können Sie mit Vertrauen kaufen. Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns jederzeit per E-Mail kontaktieren. Wir sind immer für Sie da.
Bestseller Nr. 10
Tageslichtlampe, Mibote 10000 LUX Lichttherapielampe gegen Depressionen, Simuliertes Tageslicht, Lichtdusche mit 3 Lichtfarben und 3 Stufenhelligkeit, 60 Min Timer Tagelichtleucht
  • 【10000LUX Tageslichtlampe】Diese UV-freie, blendfreie LED-Phototherapielampe hat eine Helligkeit von 10000LUX, die dazu beitragen kann, den Mangel an Sonnenlicht an dunklen Tagen durch die Simulation von natürlichem Licht auszugleichen. Es kann helfen, Ihren Schlaf, Ihre Stimmung, Ihre Konzentration und Ihre Energie zu verbessern. Diese Vollspektrum-Phototherapielampe ist perfekt für Arbeit, Studium und Erholung!
  • 【Einstellbare Farbtemperatur und Helligkeit】 Diese lichttherapielampe bietet 3 Lichtfarben (Weiß, Natur- und Warmweiß) und 3 Helligkeitseinstellungen. Sie können die Farbe und Helligkeit des Lichts mit einer einfachen Berührung an die Umgebung und die Entfernung anpassen. Einfach und leicht zu bedienen. Sie können das Licht wählen, das Sie mögen und eine gute Stimmung ernten.
  • 【Timer-Funktion und Permanente Speicherfunktion】Ein eingebauter automatischer Timer ermöglicht es Ihnen, Timing-Modi von 10/20/30/40/50/60 Minuten einzustellen. Darüber hinaus verfügt die Leuchtstofflampe über eine permanente Memory-Funktion. Bei jedem Start geben Sie die Auswahlen ein, die vor dem letzten Herunterfahren beibehalten wurden. Sehr benutzerfreundliches Design.
  • 【Faltbare Halterung】: Das faltbare Halterungsdesign der Phototherapielampe kann die Anforderungen verschiedener Szenarien erfüllen. Sie können es in jeden Winkel und jede Richtung frei einstellen, auf den Tisch stellen oder sogar an die Wand hängen. Es beleuchtet Ihr Lesen, Essen, Arbeiten oder Lernen, sodass Sie sich jederzeit und überall von der Sonne begleiten lassen können.
  • 【Perfekte Geschenk】Exzellente LED-Perlen, flimmerfreies und blendfreies Licht ohne Blitz und Strahlung, es kann Ihre Augen vor Überanstrengung schützen. Das ultradünne Design und die kompakte Größe machen es unglaublich tragbar und geeignet für kleine Räume und den Einsatz unterwegs, ideal zum nächtlichen Lesen oder Schlafen. Ist die beste Wahl für Geschenke.

Tipps für den Kauf von einem Lichttherapiegerät

Achten Sie bei der Auswahl des Modells unter anderem auf die angegebene Beleuchtungsstärke und die Dauer der täglichen Nutzung. Je weiter Sie vom Gerät entfernt sitzen, desto länger muss es betrieben werden. Natürlich müssen Sie sich an den vorgegebenen Mindestabstand halten.

Die meisten Lichttherapiegeräte sind transportabel und können deshalb beispielsweise auf dem Schreibtisch im Büro, aber auch auf dem Wohnzimmertisch aufgestellt werden. Sie müssen nicht während der ganzen Zeit auf das Gerät schauen, sondern können beispielsweise in der Zwischenzeit den Computer nutzen, Fernsehen schauen oder auch Handarbeiten anfertigen. Nur ab und zu sollten Sie einen Blick auf das Gerät werfen.

Um Ihr Wohlbefinden noch mehr zu steigern, können Sie zusätzlich auch einen Lichtwecker nutzen. Dieser lässt Sie morgens ganz entspannt mit wunderbarer Musik und einem immer stärker werdenden Lichteinfall aufwachen.